O que é fato ou ficção na fertilidade?

Parece que apenas as mulheres são inférteis. Mas isso é um mito! Tanto homens quanto mulheres podem enfrentar problemas de fertilidade. Causas exclusivamente femininas são responsáveis por 30% dos casos, enquanto as causas exclusivamente masculinas têm mais 30% dos casos. Em 30% dos casos existem fatores masculinos e femininos combinados, e em 10% dos casos a infertilidade é considerada sem causa aparente.

Você já ouviu falar que existe o relógio biológico?
Ele existe mesmo. E sim, é verdade que a idade é um fator importante. A fertilidade diminui com a idade em ambos os sexos, mas especialmente nas mulheres. Mulheres têm a melhor chance de engravidar na faixa dos 20 e 30 anos. A fertilidade feminina começa a diminuir aos 35 anos e diminui mais rapidamente após os 40 anos. Isso se deve ao fato da mulher nascer com um estoque de óvulos e que a cada mês tem uma perda expressiva deles. Após os 35 anos, essa queda torna-se mais importante, e, além da redução na quantidade, há uma redução da qualidade dos óvulos. E, quanto menos óvulos com menor qualidade, mais difícil é a fertilização e engravidar.

E será que ter um filho garante não ser infértil?
Mito! Ter um filho no passado não garante que uma pessoa será fértil no futuro. Problemas de fertilidade podem surgir em qualquer momento na vida reprodutiva de uma pessoa, como a idade mais avançada, infecções, endometriose, miomas, alterações hormonais, entre outras causas. Portanto, ter um filho não garante que haverá o segundo filho.

E será que o estilo de vida saudável pode ajudar a manter a fertilidade?
Sim! Manter um peso saudável, evitar o tabagismo, limitar o consumo de álcool, praticar exercícios regularmente e gerenciar o estresse podem ajudar a melhorar as chances de engravidar. A respeito do peso, já foi comprovado que tanto casos com baixo peso quanto o excesso de peso dificultam a gestação, seja por técnicas de reprodução assistida ou de forma natural.

Você já ouviu falar que a infertilidade sempre requer tratamento invasivo?
Isso é ficção! Embora tratamentos avançados e mais invasivos, como a FIV (fertilização in vitro), sejam frequentemente necessários para alguns casais, outros casais podem encontrar soluções mais simples, como medicamentos para estimular a ovulação em relação sexual programada ou inseminação intrauterina, que são tratamentos bem menos invasivos ou até mesmo não invasivos. Contudo, o tratamento específico depende da causa subjacente da infertilidade.

Será que precisa ter relação todo dia para engravidar?
Isso é um mito! A relação sexual traz satisfação e bem-estar físico e mental, e interferir na rotina sexual com o intuito de potencializar a fertilidade pode gerar estresse e interferir no relacionamento conjugal. Por isto, não existe obrigatoriedade de um número fixo de relações sexuais para a obtenção de uma gestação, mas casais que apresentam em média 2 a 3 relações sexuais/semana tem cerca de 85% de chance de alcançar a gestação  em até 1 ano.